La red está llena de trucos, astucias e ideas, pero quien tiene tiempo de probarlas todas? Lo que encuentro, pruebo y me funciona te lo cuento en cada edicion del Probado y Aprobado.
Porque somos muy Reinas y nos encantan las listas y los tips, aquí está nuestro “listicle” (que “listículo” en nuestro idioma no suena tan bien) del mes.
A la hora de una merienda o picnic, o para llevar de viaje en un frasquito, esta mezcla se hace en 5 minutos y es deliciosa.
Además para las que no comemos legumbres seguido es una oportunidad para agregar habas a nuestro día.
Directamente sacada del top pero muy top blog de Gwyneth Paltrow https://goop.com/recipes/roasted-pepper-and-white-bean-dip/ esta receta está probada y aprobada por quien suscribe.
200 gramos de habas cannellini, 2 pimientos en aceite, 1 diente de ajo, algunas hojas de albahaca, media cucharada de vinagre de vino tinto (yo usé aceto balsámico), medio diente de ajo, un toque de aceite (a mí se me fue un poco la mano y quedó más consistencia salsa que consistencia humus) y una pizca de sal: procesar todo junto.
Guardar en un frasco en la heladera/nevera/refrigerador (¿por qué tenemos tantas palabras locales cuando se trata de la cocina?) y listo para acompañar bastoncitos de zanahoria, pepino o apio si estás en onda light saludable, o nachos, tostadas, crackers si pinta hidratos.
2. 5 minutos de zumba que se sienten como unas mini-vacaciones
Trabajar non-stop frente a la pantalla nos agota y disminuye nuestra productividad.
Lo sabemos, sin embargo cuando nos tomamos una pausa para “descansar” cambiamos el ordenador por el teléfono, a ver qué está pasando en Facebook.
Probado y aprobado: estos 5 minutos de zumba te hacen mover el esqueleto para volver a la labor con renovadas energías. Y la música onda afro es como irte de vacaciones por cinco minutos.
3. La playlist para la cena de luna llena
Este sábado 24 de julio tendremos luna llena, qué mejor oportunidad para celebrar en familia o con amigas.
Para escuchar en la mesa o mientras cocinas cual diva doméstica, la descripción la llama “una playlist edificante y de buen gusto que garantiza la buena vibra durante la cena”.
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DXbm6HfkbMtFZ
4. La peli inspiradora que te levanta la moral emprendedora
No está en Netflix, por lo menos no en mi país, pero vale la pena buscarla.
Cuando los problemas y falta de resultados de tu emprendimientos te bajen el ánimo esta historia te va a recordar que muchas historias exitosas de emprendimiento pasaron por momentos de mi*rda.
Es Joy, peli de 2015 con Jennifer Lawrence que cuenta la historia de la inventora Joy Mangano, que consiguió el éxito después de pasarla chungas.
Te deja pensando que el éxito es como el epílogo de la historia, que lo bueno está en el camino recorrido y el crecimiento tras las adversidades.
Si sientes que “en vez de llevar mi lista, la lista me lleva a mí” como me dijo mi amiga Claudia, este video super breve te va ayudar a multiplicar las chances de tachar completas las tareas de tu lista – y ya sabemos que eso se siente como un placer supremo.
https://www.instagram.com/tv/CRjiaPfCOMT
Y esto ha sido todo por hoy, amiga.
Y vos, ¿cuál de estas ideas vas a probar?
Si tenés algo para recomendar mandame a hola@fabuportal.com para probarlo y compartir
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8 comentarios en “Probado y Aprobado #3”
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La salsa dip me encanta!!! la probare el finde y en la noche la peli JOY.
Gracias Lola!!! un abrazote
La película JOY para empezar esta semana.
Gracias